Atelier adultes Sophrologie

Ateliers hebdomadaires sur Florigny

Apprendre à respirer, repérer et chasser les tensions, dynamiser le positif, respecter nos limites

Et parvenir à gérer le stress, les douleurs, les angoisses, retrouver la confiance en soi, la capacité d'espoir et d'optimisme, établir une harmonie physique et mentale et devenir " acteur de sa vie "

Jours, horaires, lieu et tarif p.19 (cliquer sur ce lien)

Fiches inscription et règlement p.13 et 14 

 

 

 

Les plaquettes en ligne

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