AcroYoga

L’acroyoga est un mélange de yoga classique, de massage thaï et des acrobaties du cirque. C’est une discipline moderne créé aux Etats-Unis qui conjugue les bienfaits du yoga dans la réalisation d’assouplissement, le renforcement musculaire et la connaissance de soi, avec une pratique collective. Les portés, au delà de leur dimension sportive, voire même artistique, incitent à la coopération et à la conscience de soi et de l’autre.