SOPHROLOGIE ENFANTS

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel adaptée aux enfants. Grâce à des exercices ludiques et simples, elle les aide à se sentir plus calmes, confiants et concentrés. Les séances sont dynamiques et interactives, avec des jeux et des histoires qui stimulent leur imagination et leur permettent de mieux gérer leurs émotions. La sophrologie offre aux enfants un espace de bien-être où ils peuvent grandir en conscience et en confiance, tout en s’amusant !